今天遼寧繼續更新訓練。之前他們和山東進行熱身賽，最終險勝，后續還參加了山東企業活動?，F在全隊回到沈陽，繼續開啟夏訓。

在訓練開始之前，楊鳴開了一個小會，重點還是以拼搏為主。畢竟男籃之所以打出好成績，拼搏精神至關重要，這對于球隊的提升會非常大。

當然張峻豪依然和球隊一起訓練，甚至他還和李虎翼一起同框。即便他禁賽三年，球隊對于他還是非常關照，因為張峻豪依然是年輕球員，他只要在這三年持續成長，未來還是有希望成為后場輪換。

并且在后續訓練中，我們可以看到張峻豪大汗淋漓，他還是保持了一個自律的態度，希望慢慢提升吧。

吳昌澤也出現在了隊內，這也是讓人驚喜的。之前有人透露吳昌澤會回歸，畢竟韓德君和李曉旭退役的話，內線的壓力會非常大。吳昌澤在，至少可以緩解一下壓力。之前全運會他在攻守的發揮非常好，在吉林培養那段時間，吳昌澤作為輪換肯定是沒有任何問題的，他這個點的發揮對于球隊會非常關鍵。

王嵐嵚也出現在隊內訓練，他也非常專注，訓練極度刻苦。反正之前傳出北控希望得到他，現在好像不了了之了，他大概率會繼續留在遼寧吧？以此來緩解下賽季后場壓力。等李虎翼成長之后，后場應該會輕松很多。

并且烏戈還和楊鳴在探討一些東西，楊鳴一直都在笑?，F在烏戈是楊鳴最好的幫手，他們兩個相輔相成。